Angebot

yoga übung

YOGA
Durch Pranayama (Atemübungen) und Asanas (Körper Übungen) schaffen wir einen Ausgleich zum Alltag, können Stress reduzieren und wieder zu unserer Mitte finden.

ACROYOGA
Du hast immer schon davon geträumt fliegen zu können? Dann ist Acroyoga das Richtige für dich! Hier verbinden wir verschiedene Techniken aus dem Yoga mit Partnerakrobatik und Nuad- Thai Massage zu einer harmonischen Praxis aus Vertrauen, Spaß, Mut, spielen, über die eigenen Grenzen hinauswachsen, loslassen, Gemeinschaft und Entspannung. Laufende Klassen und Workshops siehe Termine.

acro übung

Termine

    AcroYoga
  • Acro Jam/freies Training Jeden Donnerstag von 18-20:00 in der Werkstättenstraße, jeden Sonntag von 18-20:00 in der Turnhalle des Borg St. Pölten
    Aerial Silk
  • Schnupperworkshop mit Astrid Roenig aus Wien: Datum wird bald bekannt gegeben!

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Petra Lesnik
Schon als Kind hatte ich große Freude an jeglicher Art von Bewegung und habe mich in verschiedenen Bewegungsformen versucht. Meine Freude an Bewegung führte mich 2015 zu meiner ersten Yogalehrer Ausbildung in Indien, meine Ausbildung zur Partnerakrobatik Trainerin durfte ich 2017 in Spanien machen. Ich besuche regelmäßig Weiterbildungen, so habe ich eine Nuad Thai Massage Basis Ausbildung (90h) zahlreiche AcroYoga Workshops sowie Yoga Weiterbildungen mit Internationalen Lehrern absolviert. Momentan besuche ich eine fortgeschrittene Yoga Ausbildung in Wien (500h).

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