Angebot
YOGA
Durch Pranayama (Atemübungen) und Asanas (Körper Übungen) schaffen wir einen
Ausgleich zum Alltag, können Stress reduzieren und wieder zu unserer Mitte finden.
ACROYOGA
Du hast immer schon davon geträumt fliegen zu können?
Dann ist Acroyoga das Richtige für dich!
Hier verbinden wir verschiedene Techniken aus dem Yoga mit Partnerakrobatik
und Nuad- Thai Massage zu einer harmonischen Praxis aus Vertrauen, Spaß, Mut,
spielen, über die eigenen Grenzen hinauswachsen, loslassen, Gemeinschaft und Entspannung.
Laufende Klassen und Workshops siehe Termine.
Termine
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AcroYoga
- Acro Jam/freies Training Jeden Donnerstag und Sonntag von 18-20:00 in der Werkstättenstraße 17.
- AcroYoga mini Festival Yoga, Handstand und Akrobatik für Anfänger und Fortgeschrittene 24-26.10.2020.
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Aerial Silk
- Schnupperworkshop mit Astrid Roenig aus Wien: Datum wird bald bekannt gegeben!
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Yoga
- Hatha Yoga neue Termine folgen in kürze
About/Kontakt/Newsletter
Schon als Kind hatte ich große Freude an jeglicher Art von Bewegung und habe mich in verschiedenen Bewegungsformen versucht. Meine Freude an Bewegung führte mich 2015 zu meiner ersten Yogalehrer Ausbildung in Indien, meine Ausbildung zur Partnerakrobatik Trainerin durfte ich 2017 in Spanien machen. Ich besuche regelmäßig Weiterbildungen, so habe ich eine Nuad Thai Massage Basis Ausbildung (90h) zahlreiche AcroYoga Workshops sowie Yoga Weiterbildungen mit Internationalen Lehrern absolviert. 2018-2019 fortgeschrittene Yoga Ausbildung in Wien (500h). 2020 Yin Yoga Ausbildung (58h).