Angebot

yoga übung

YOGA
Durch Pranayama (Atemübungen) und Asanas (Körper Übungen) schaffen wir einen Ausgleich zum Alltag, können Stress reduzieren und wieder zu unserer Mitte finden.

ACROYOGA
Du hast immer schon davon geträumt fliegen zu können? Dann ist Acroyoga das Richtige für dich! Hier verbinden wir verschiedene Techniken aus dem Yoga mit Partnerakrobatik und Nuad- Thai Massage zu einer harmonischen Praxis aus Vertrauen, Spaß, Mut, spielen, über die eigenen Grenzen hinauswachsen, loslassen, Gemeinschaft und Entspannung. Laufende Klassen und Workshops siehe Termine.

acro übung

Termine

    AcroYoga
  • Semesterkurs für Anfänger und Fortgeschrittene an der FH St. Pölten von 7.3.19 - 13.6.19, nähere Infos siehe Website des Sportvereins
  • Acro Jam/freies Training jeden Sonntag von 18-20:00 im Hammerpark, bei Schlechtwetter in der Turnhalle des Borg St. Pölten
  • 15.06.2019 Intermediate Workshop "dynmaic flows & pops" mit Lisa und Peter aus Wien.
  • 07.07.2019 Partner,- und AcroYoga Workshop im Rahmen des Yoga Fests von Yogena Yoga.

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Petra Lesnik
Schon als Kind hatte ich große Freude an jeglicher Art von Bewegung und habe mich in verschiedenen Bewegungsformen versucht. Meine Freude an Bewegung führte mich 2015 zu meiner ersten Yogalehrer Ausbildung in Indien, meine Ausbildung zur Partnerakrobatik Trainerin durfte ich 2017 in Spanien machen. Ich besuche regelmäßig Weiterbildungen, so habe ich eine Nuad Thai Massage Basis Ausbildung (90h) zahlreiche AcroYoga Workshops sowie Yoga Weiterbildungen mit Internationalen Lehrern absolviert. Momentan besuche ich eine fortgeschrittene Yoga Ausbildung in Wien (500h).

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